Jooga & hyvinvointi yrityksen tyhy-päivään Helsingissä.

Palauttava kokonaisuus tiimille, joka kaipaa rauhaa, kehon palautumista ja laadukasta yhteistä hetkeä.

Pyydä ehdotus Katso muut tapahtumat

Ohjelmarunko

Esimerkkiohjelma yritykselle

Tämä on ehdotuspohja. Lopullinen ohjelma sovitetaan ryhmän koon, ajankohdan, tavoitteen ja budjetin mukaan.

00:00Saapuminen ja lyhyt johdatus päivän tavoitteeseen.

00:10Kevyt liike, hengitys ja kehon rauhoittaminen.

00:45Jooga tai skumppajooga ryhmän fiiliksen mukaan.

01:30Äänimaljarentoutus tai ohjattu loppurentoutus.

01:50Lyhyt vireystilan reset -harjoitus arkeen.

Hintataso: Alkaen 950 € + alv. Laajemmat ohjelmat 1 950–4 900 € + alv.

Pyydä ehdotus

Lähetä tiedot. Ehdotamme sopivan perus- ja premium-vaihtoehdon.